面對情緒緊繃的防疫生活，唐幼馨藉由瑜珈來紓解身心壓力，擁有多年瑜珈教學經驗的唐幼馨認為瑜珈的場域不限於一方空間，而是自然而然的融入在日常生活的脈動裡，可以是家裡的客廳、也可以在旅行的途中。
澎湖的豔夏海水正藍，早晨是自然能量最清新飽滿的時刻，唐幼馨透過柔和的瑜珈動作在菊島燦亮的晨光裡舒展肢體，在透明澄靜的水波裡釋放呼吸，讓吹拂在髮梢的潮香浸入身體的每個細胞，四肢的律動跟隨著風的流動，專注平衡自身五感，為自己注入來自大自然的活力。