瑜珈

Relax澎湖 唐幼馨的瑜珈微旅行

面對情緒緊繃的防疫生活,唐幼馨藉由瑜珈來紓解身心壓力,擁有多年瑜珈教學經驗的唐幼馨認為瑜珈的場域不限於一方空間,而是自然而然的融入在日常生活的脈動裡,可以是家裡的客廳、也可以在旅行的途中。
澎湖的豔夏海水正藍,早晨是自然能量最清新飽滿的時刻,唐幼馨透過柔和的瑜珈動作在菊島燦亮的晨光裡舒展肢體,在透明澄靜的水波裡釋放呼吸,讓吹拂在髮梢的潮香浸入身體的每個細胞,四肢的律動跟隨著風的流動,專注平衡自身五感,為自己注入來自大自然的活力。